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每周菜譜
第 12 周菜譜登記
發布日期:2019-11-11 12:23:815

  12  周菜譜登記

日期

11  18 

11  19

11  20 

11 21 

11  22 

周一

周四

早點

花色餅干

牛奶

花色餅干

牛奶

花色餅干

牛奶

花色餅干

牛奶

花色餅干

牛奶

午餐

主食

米飯

麥片

面食

米飯

米飯

青椒杏鮑菇牛肉絲

 

西蘭花炒花菜

 

小:

黃金魚排

中大:

清蒸蒜頭鴉片魚

 

番茄炒卷心菜

桂冠肉包

熊貓

 

香香蛋炒飯

小:

茶樹菇鴨丁

中大:

茶樹菇燒鴨

 

萵筍三絲

 

五彩繽紛飯

生菜金針菇牡蠣湯

玉米蘋果紅蘿卜豬肉湯

咖喱牛肉粉絲湯

山藥板栗排骨湯

羅宋湯

貧血

蔥香牛肉丁

糖醋小肉丁

白煮蛋

醬香鴨胸丁

 

營養

不良

蔥香牛肉丁

糖醋小肉丁

白煮蛋

醬香鴨胸丁

 

水果

香蕉

哈密瓜

橙子

葡萄

午點

牛奶刀切饅頭

 

紅糖姜茶

奶香南瓜粥

五香雞肝

 

意大利通心面

米仁血糯赤豆粥

名代干點

 

維維豆奶

 

文章作者:泗涇二幼
文章出處:

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